Красивая грудь: советы и рекомендации

Красивая женская грудь во все времена притягивала взгляды: похотливые мужские и полные завистью женские. Но ведь красота груди зависит не только от ее размера. В наше время идеальной считается грудь, способная сохранить форму при любом движении. Это возможно, если только грудь женщины высокая и упругая. Поэтому, хороший тонус — главное качество для идеальной груди.

Увеличение объема груди почти невозможно без маммопластики. Но любая женщина в состоянии самостоятельно поднять тонус груди и тем самым сделать ее более привлекательной. Что же сделать в первую очередь?
Первый совет: правильно подберите размер бюстгальтера. Слишком тесный — постоянно сдавливает нежную плоть груди, тем самым затрудняет кровообращение и питание тканей. Слишком свободный — плохо поддерживает грудь — это способствует отвисанию и появлению растяжек.

Второй совет: следите за своей осанкой. Расправленные плечи и прямая спина и делают женскую походку легкой, а грудь более красивой. Сутулость, наоборот, скрадывает самые привлекательные формы.
Третий совет: берегите грудь от солнечных лучей. Маммологи рекомендуют: не увлекайтесь загаром топлесс, под воздействием прямого солнца кожа груди теряет воду, что ведет к снижению эластичности, быстрому старению. Больше риск развития злокачественных образований.

Четвертый совет для стремящихся похудеть. Помните о чувстве меры и в этом вопросе, грудь худеет несколько быстрее. Быстрая потеря веса приводит к тому, что кожа на груди становится дряблой.

Пятый совет — молодым мамам. Грудь после родов и грудного вскармливания теряет упругость, возможно появление растяжек. Чтобы этого не произошло, во время беременности и периода лактации полезен тщательный уход за вашей грудью.

Следующие простые приемы сохранят молодости и привлекательность груди.
Очень действенный результат приносит холодный душ, он не только улучшает кровообращение, но и делает кожу более эластичной.

Водный массаж — очень полезная процедура — для каждой груди по 2-3 минуты ежедневных круговых движений.
Вместо душа можно использовать орошение из пульверизатора, в воду рекомендуют добавить отвар ромашки. Температура воды постепенно доводят до 12-14 градусов. После этого следует растереть грудь мягким полотенцем.

Для женской груди губительна потеря влаги, рекомендуют использовать увлажняющие кремы, а также косметические маски и специальные обертывания, которые создают эффект лифтинга и укрепляют кожу, устраняя при этом подтяжки. После ванны или душа, косметологи рекомендуют легкими движениями наносить крем на грудь, область декольте и шею.

Используя описанные рекомендациям, вы сможете повысить тонус вашей груди и надолго сохранить ее форму и красоту. Кроме этого, вы можете почитать статью «увеличение грудных желез народными методами«.

Источник: oksblog.ru

Оксана Лебедева
Консультант по питанию и методам похудению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *